Aller au contenu

Nage avec palmes

En complément de l'apnée, Orca dédie une séance hebdomadaire à l'entretien physique général et nage avec palmes.
Celle ci s'inscrit en corollaire de l'activité bouteille, dans le cadre des exercices de prévention des risques d'essoufflement et de maitrise des conduites à tenir en situation anormale.
Sans notion de recherche de performances, on recherche l'efficacité du palmage, la recherche de l'hydrodynamisme et l'endurance.
Cette séance convient tout autant aux non-plongeurs désirant avant tout se maintenir en bonne condition physique ou s'entrainer en vue d'une épreuve sportive.

isa-nap